Dagens

Dagen började med morgondopp och hårtvätt. Lyxade till hårtvätten med sötvatten från en av extradunkarna, de kommer ändå inte behövas under den här resan, så nu är håret babymjukt ett par dagar.

Passade på att förbättra lacket på klorna när jag ändå var på gång med skönhetsvården.

Dagens segling gick till Oxelösund där vi tittade på en båt, och åkte turisttåget till centrum där vi åt lunch och bl.a. Var till Apoteket och systemet.

Dagens lunch: kebabtallrik - ja nu skäms jag men det var nog fem år sen jag åt kebab och egentligen kan man fundera på var min övervikt kom sig av eftersom jag är dålig på att äta skräpmat…

Dagens middag: ungnslagad kasseler med krossad tomat och ananas,Färskpotatis och sallad…

Dagens motion: promenad från Oxelösunds centrum till båten ca1.5 km

Och så dagens middagsutsikt från en liten ö mellan Oxelösund och Nyköping:

Fiskdag

I går blev inget skrivet, vi skulle leta upp en egen ö tänkte vi och styrde vår kosa söderut- det blåste som attan och precis när vi hittat vår vik och skulle förtöja öppnades himlens portar och det ösregnade.

Det blev att sätta upp tältet igen så inte allt skulle bli blött, sen lagade sambon pannkakor till lunch.

Eftermiddagen var stundtals soligt stundtals regnig men till slut regnade det mer än solade på oss. Så istället för att lika och sola på klippan blev det flisor och kuddar och en bra bok som jag så småningom somnade med på näsan....

Sen middag som var rökt sik kokt potatis och haricotes vere och lite senare blev det te, kex och ost.

Så en riktigt skön slapp dag kan man väl sammanfatta den dagen med.

I natt vaknade jag vid tretiden och det var omöjligt att somna om, kanske för att jag sov middag i går, annars har jag inte haft några problem med sömnen den här semestern även om jag märkt att jag nu vaknar lite tidigare redan runt sju.
Utefrukost som alltid och planering av dagen och en stund i solen( jobbar på att få bort det där hudfärgade partiet på mitten somsåg ut som ett linne när jag såg mig i en stor spegel sist)

En fin solig dag idag och jag kunde laga mat på vägen utan att det gungade allt för mycket och av lite olika rester i kylen trollade jag fram rökt sik, potatissallad ( egen) tomat/löksallad, skivad färsk gurka på varsin tallrik.

Lite tomt i kylen i dag så vi åkte in till Arkösund för att handla lite, jag tog e n rask promenad den knappa kilometern till affären så nu finns det bröd, skinka och fil igen till frukost i morgon.

Sen fortsatt vi till det som blev dagens paradisställe där vi stannat för natten, lite bad och sol på en klippa innan vi avnjöt kvällens middag räkor, både färska och rökta på en rostad skiva bröd med romsås, keldas fisksoppa med vinkokt torsk och vitlök i som min kära lagade till åt oss- jättelitet var det och utsikten från "matsalen" kan man ju inte heller klaga på, eller hur?

Kvällen är alldeles stilla, bara några måsfåglar hördes tills alldeles nyss då mystiska ljud hördes från skogen på ön, nu undrar vi ju vad det kan vara vildsvin kanske? Lite kusligt känns det tur att det inte kan klättra upp på båten…

Bullfest Bullfest hela dan....

Jag har kommit till paradiset, Harstena som är en ganska stor ö i Gryts skärgård ganska nära Valdermarsvik. Här finns en liten by med en liten butik där man kan köpa glass, rökt fisk och smör och mjölk om man har tur och ingen köpt upp lagret redan- ja glassen räcker ofta till alla.

På ön finns också ett bageri och för min älskling är en sommar utan ett besök här en förlorad sommar för han älskar deras bullar, som för mig inte är speciellt märkvärdigare än vilken hembakad bulle som helst.

Från viken där alla båtar ligger är det en dryg halvtimmes promenad ner till byn och det är den jag uppskattar mest av besöket här, och att sitta på klipporna vid grillen på kvällen.

I går när vi kom hit var det strålande väder, vi la till åt lite lunch och tog vår promenad och köpte bullar, matbröd och rökt fisk. Varsin glass festade vi på också.
När vi kom tillbaka blev det bad i 20 gradigt vatten och en stunds solande innan vi träffade våra vänner på berget och tände våra grillar- just som de tagit sig kom en regnskur men vi kunde i alla fall sitta ute och vara torra till tiotiden på kvällen.....

I dag ska vi försöka hitta en egen vik med en egen klippa där vi kan sola och bada utan en tråd på kroppen, något vi båda längtat efter. Det är så fantastiskt att det finns så många öar i skärgården att vikarna räcker till alla som vill att kunna ligga ensam någonstans och njuta av tillvaron.

Och bullarna, för de flesta är kvar men jag tänker inte tala om hur många jag stoppat i mig- och ganska gott var det med färska bullar i alla fall.

Det regnar!

Nu tycker nog alla att jag är knäpp- men jag klagar inte på vädret den här semestern, alla säger att det bara regnar och regnar men på oss har det inte regnat sen natten till förra lördagen. Just nu regnar det dock- det började straxt innan vi tänkte åka till nästa hamn…

Medan vi väntar på att regnet ska dra förbi har jag ägnat mig åt att städa i det fack i kölsvinet där vi förvarar det mesta av våra konserver. Skåpen med alla andra matburkar har också fått sig en liten genomgång, så nu har jag sött under kontroll- har hittat både gojifrön linfrön och mer havrekli så nu kan jag strö dem på morgonfilen eftersom min specialmusli tog slut igår.

Just nu är vi vid Arkösund på en båtklubb vi stannat vid många gånger för här är så fint. I går bokade vi bastun och badade hela gänget- vi är två båtar som följs åt just nu, en av sambons kompisar och hans vänner från Uppsala- och är inte livet fantastiskt, kvinnan som är med har arbetat på samma ställe som jag, men efter det att jag slutat där och vi har flera gemensamma bekanta.

Idag åker en av sönerna och hans fru till NY, så nu har jag plötsligt mer än hälften av barnen med familjer på samma ställe men på andra sidan jorden…där är mycket varmare än här nu…

Nu ska jag se om jag hinner slänga ihop nåt i bakväg innan regnet är över…

Två gånger är en vana....

Har just gjort det igen- badat! Den här gången var det lite skönare hela 19 grader i vattnet i viken utanför studsvik där vi nu är.

Nu börjar min sista semestervecka, de sista stunderna av total frihet, sova tills man vaknar, äta när man är hungrig och inte för att klockan visar en speciell tid… klockan ja, den vet jag inte ens var den är…
Inte vet jag när eller hur jag kommer hem, gubben har en vecka till och stannar ute ett par dagar till…Men på måndag klockan åtta bör jag komma ihåg koden så jag kommer in på jobbet…

Samma dag jag börjar jobba tar jag nya tag i mitt Dukanliv, jag skulle bli mycket förvånad om jag inte gått upp i vikt de här lata veckorna och för att förbereda mig mentalt har jag med mig Dukanboken så jag kan läsa in mig lite på allt man glömt under det här året som gått sen jag startade förra året.

På det sättet är det skönt att ha haft tidig semester i år, det är mycket kvar av sommaren ännu och om allt går bra är jag ju tillbaka på min målvikt innan sommaren är slut…

Nu hoppas jag att alla får en skön och trevlig helg!

Kram Ewa

I dag har jag gjort det!

.... Badat i havet för första gången i år.

- det var ruskigt kallt, 17 grader bara så det var svårt att komma i, jag gjorde först ett snabbt dopp sen tvålade jag in mig lite och så sänkte jag mig under vattenytan och tog några simtag. Kan gissa att mitt badande varade i tre minuter, men efteråt var det härligt uppfriskande speciellt som vi före tagit en timmes promenad och jag var lite varm och svettig.


Igår och idag har det varit riktigt fint sommarväder och kanonsköna dagar att vara på sjön idag var första dagen på väldigt länge vi inte hade motvind och vi har kunnat sitta lättklädda och fått lite sol på blekropparna, fast idag den allra skönaste dagen fick vi hissa spinnakern eftersom det blåste så lite, och den skymde solen och jag satt plötsligt i skuggan och frös.

I måndags lämnade vi Öregrund och i morgon kommer vi till Nynäshamn, så i morgon får vi handla lite färskvaror igen.

Frukostarna blir nästan lika varje dag: lättfil eller lättyoghurt, 2 smörgåsar med skinka och ost, kokt ägg och te eller kaffe

Lunch igår: varmkorv med bröd
Idag: sallad med bl.a. Kokt ägg och mager fetaost

Middag igår: grillad entrecote med en sallad, linser 1/2 flaska rött.
Idag: tacofärs, sallad, tomat, gurka, salsa, gucca en liten burk öl

Halvtid…

I semesterfirandet- att veckorna går så fort fast man är ledig och kan göra vad man vill…

Vi som tänkt segla till höga kusten gav upp i Sundsvall för att vi ledsnat på kylan, att gå med långkalsonger och inte kunna sitta ute varken för att äta eller bara njuta av sommarkvällarna eller ens tänka på att ta ett dopp eftersom vattnet haft en temperatur på Max 15 grader, har nu kommit tillbaka till Öregrund.

Redan igår kände jag ljum vind mot kinden och kunde för första dagen sitta i bara mässingen och sola ett par timmar- ja sola och sola, så fort jag trog av mig tröjan gick solen i moln och så fort jag satt på mig den igen tittade den fram bakom molnen igen… men det är ju inte bra att steka sig i solen så kanske var det bara bra med titt

Nu stannar vi här över natten båten är städad, nya lakan i sängen och matförråden påfyllda och så har jag duschat och tvättat håret- det är så skönt att ställa sig under duschen, speciellt om man inte kunnat göra det på ett par dagar, på båten har vi dusch och när vi går för motor ett tag får vi varmvatten men vi får stå ute och duscha och när det är 15-16 grader och blåser slipper jag gärna det :)

- men vilken chock att se sig ispegeln ,ansiktet och armarna jättebruna, benen lite begiefärgade och däremellan såg det ut som jag hade ett hudfärgat linne på mig, tur att ingen såg mig!

Nu väntar ett par dagar i Stockholms skärgård, antagligen kommer vi träffa på flera båtar nu, hittills har vi ju varit ganska ensamma i gästhamnarna…

Dagens mat:
Fr- en skinkmacka och en ostmacka och en kopp kaffe på vägen till Öregrund
Lu- 7 Köttbullar, Lite stekt färskpotatis, tomatklyftor
Mi- rökt sik, sallad med isberg, tomat, gurka, rödlök och en msk potatissallad.

Senare i kväll blir det jordgubbar, och så har jag syndat idag- en våffla med två kulor…och den var sååå god.
En glass i veckan tänker jag inte ha dåligt samvete över…