i går var det måndag och en mycket händelserik dag, därför blev det inget bloggskrivande för mig, så jag tänkte uppdatera maten i alla fall...
jobbdagen slutade med att vi fick ett tråkigt besked- en omtyckt chef hos en av våra hyresgäster har skadats allvarligt i en trafikolycka i helgen- vi blev åter påminda om att saker kan förändras fort..... och att livet är ändligt...
på kvällen var vi och fikade hos svärfar därför blev det inte så mycket förberett till idag, inget tittande på tv och ganska sent i säng...
i går tog jag en proteindag, och så här åt jag:
frukost: galett med skinkskivor och ett kokt ägg, kaffe
lunch: grillad kycklingfilé, vatten, grönt te
mellis: kaffe ( kollegorna åt hembakad kokoskaka )
middag: omelett med räkor och kräftstjärtar, bubelvatten
kvällen; kaffe hos svärfar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar